Nasz blog powstał z myślą o osobach, które chcą zerwać z nałogiem i potrzebują sprawdzonych informacji oraz wsparcia na każdym etapie tej drogi. Publikujemy artykuły o objawach uzależnienia, przebiegu detoksu, psychologii nałogu i regeneracji po odtruciu.
Wszystkie treści przygotowujemy z troską o rzetelność i zrozumiały język, aby mogły być realnym wsparciem. Szczególną uwagę poświęcamy również pomocy dla rodzin, bo uzależnienie dotyka nie tylko samego pacjenta. Chcemy, by nasz blog był miejscem edukacji, motywacji i nadziei. Wierzymy, że każdy może zacząć od nowa – z odpowiednią pomocą.
Typy alkoholizmu – jak sklasyfikować uzależnienie? Alkoholizm alkoholizmowi nierówny. Choroba ta przyjmuje różne oblicza, a jej przebieg, objawy i przyczyny mogą znacząco się różnić. Właśnie dlatego opracowano kilka typologii alkoholizmu, które pomagają zrozumieć...
Nawrót choroby alkoholowej – jak go rozpoznać i zapobiegać? Utrzymywanie abstynencji nie jest równoznaczne z trzeźwieniem. Nieleczony alkoholizm daje objawy nawet wtedy, gdy nie sięgamy po kieliszek. Nieprzepracowane problemy bardzo często skutkują nawrotem choroby...
Fazy trzeźwienia w chorobie alkoholowej – jak przebiega proces zdrowienia? Trzeźwienie to nie tylko utrzymanie abstynencji, ale przede wszystkim głęboka przemiana w sposobie myślenia i reagowania na emocje. Proces ten jest indywidualny, ale można wyróżnić pewne...
Jak uzależnia się mózg? Mechanizmy uzależnień wyjaśnione Niektórym wydaje się, że uzależnienie jest związane z siłą woli, a osoby, które się uzależniają, robią to na własne życzenie i mogłyby przestać, gdyby tylko chciały – a przecież nie chcą, prawda? No właśnie...
Mechanizm iluzji i zaprzeczeń w uzależnieniach – jak go pokonać? Ogromne ilości osób uzależnionych od alkoholu nie podejmują się leczenia, mimo że istnieją ku temu wszelkie przesłanki. Często jest to spowodowane zaburzonym postrzeganiem problemu, które wynika z...
Niedobór elektrolitów po alkoholu – przyczyny, skutki i jak je uzupełniać Jedną z najczęstszych przyczyn nieprzyjemnych objawów po spożyciu alkoholu – potocznie nazywanych kacem – jest niedobór elektrolitów. Alkohol wprowadza poważne zaburzenia w gospodarce...
Jak wytrwać w trzeźwości? Program 24 godzin i technika HALT Wytrzeźwienie fizyczne to często dopiero pierwszy krok w procesie zdrowienia z uzależnienia. Największym wyzwaniem staje się utrzymanie trzeźwości każdego kolejnego dnia. Bez obecności terapeuty czy grupy...
Syndrom DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików Dzieci dorastające w rodzinie alkoholowej muszą przystosowywać się do trudnych warunków. Już od najmłodszych lat doświadczają stresu i strachu, co odbija się na ich psychice w dorosłym życiu. To zjawisko znane jest jako...
Przyczyny zespołu abstynencyjnego Nagłe odstawienie alkoholu, szczególnie po długotrwałym jego spożywaniu, może prowadzić do przykrych objawów somatycznych i psychicznych, zwanych zespołem abstynencyjnym. Pojawia się on nawet w przypadku przyjmowania niewielkich...
Fazy uzależnień – etapy rozwoju nałogu i jak je przerwać Uzależnienie to proces, który rozwija się stopniowo – nikt nie staje się uzależniony z dnia na dzień. Wyróżnia się konkretne fazy uzależnień, które pomagają zrozumieć, jak niewinna ciekawość może przerodzić...
