Ashwagandha: korzyści i ryzyka stosowania w detoksie i wsparciu uzależnienia
Ashwagandha: korzyści i ryzyka Ashwagandha, znana również jako żeń-szeń indyjski, to roślina adaptogenna stosowana od wieków w medycynie ajurwedyjskiej. W ostatnich latach zyskała popularność jako naturalne wsparcie w redukcji stresu, poprawie jakości snu i...













